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元気!落ち込んだときの処方箋

悩みがあるとき、体ってどんより重いですよね…


でも、ひと笑いすると、体は不思議と軽くなります。


悩んだときは

「どうすればこの悩みがなくなるだろう…」 

と、考えるのではなく、

「どうすれば、今、笑えるだろう…」

と、考えればいいと思います。


悩むのは笑ったあとです


また、笑うことによって、免疫に関わる体内のNK細胞が活性化され、健康にもよい…ということが、医学的にも証明され始めています。
ニッコリするだけでも、NK細胞は活性化するんだそうです。



もし、自分が天使だったら…

どこに舞い降りたいですか?


私なら…

笑い声がするところに行くと思うな…。
楽しそうだから!


わはははははははは。


こうなったら、笑うしかない


笑う門にしか、福は来ません。



ちょっとへこんだ夜
こんなことを考えました。

コメント

落ち込んだ時かぁ
笑うのも良いけど、
無理して笑うくらいなら泣き倒すって手もあるかな~
泣ける映画とか見てわんわん泣くと結構スッキリ♪することもあるわ(^^)
その後、思いっきり笑えたら尚更良いよね(^O^)/

コメントありがとうございます♪

二ノさん
そうだね、まずはダーッと泣いてしっかり消化してからの方がより効果的かも?でも私、結構肝心な時には泣けないんだよ
子供たちのことには涙腺弱いんだけど…

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プロフィール

Author:空豆
女柔道整復師
接骨院院長であり主婦であり
1男の母でもあります。

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