スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

元気! ginger!!

『しょうが風呂のススメ』

友達に聞いて早速試してみました。

方法
①生しょうが1/2~1/3をうすくスライスする。
②①をだしパックなどの袋に入れる。
③小鍋にお湯を沸騰させ②を入れしばらく煮立たせる。
④③すべてをお風呂に入れる。

これで準備はOK!

あとは半身浴で身体中ポッカポカ


効能
・体温を上げる。
・血行を良くする。
・発汗作用、利尿作用が高まる。
・血液をサラサラにする。
・新陳代謝を高める。

お風呂から出ても、冷めにくく、
足の先もいつまでも暖かかったです。
ダイエットにも役立ちそうです

お風呂だけでなく、食生活に
取り入れるのもいいですね!

[ginger]しょうが
元気! 丈夫、励ます という意味があるしょうが。
しょうがパワーで元気になろう!!



最後まで読んでいただいてありがとうございました。
ポチッと押していただければ嬉しいです

コメント

お風呂にしょうがですか~
しょうが風呂って耳にしますもんね。
手軽にできるんだ~。体も温まっていいですね。
この手軽さが継続のポイントですよね(笑)

しょうが風呂、やってみました、気に入っています。
うちのブログに文章リンクさせていただきました。

コメントありがとうございます!

tonamiyyさん
お手軽で、我が家では好評です^^


nonさん
ありがとうございます!

psyqvRlWEYKP

vwjIbpLRtg

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー) URL

プロフィール

空豆

Author:空豆
女柔道整復師
接骨院院長であり主婦であり
1男の母でもあります。

カテゴリー
ads by Google
最近の記事
リンク
このブログをリンクに追加する
最近のコメント
FC2カウンター
月別アーカイブ
RSSフィード
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブロとも一覧
最近のトラックバック
★超便利★ブックマーク登録
Yahoo!に追加
Googleに追加
livedoorClipに追加
♥. ♠. ♣Alice
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。