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元気!体を丈夫にする方法

「体は資本!」
とはよく言ったもので、
何をするにしても健康であることが1番
病気続きじゃ、仕事もできません…。

それなら、体を丈夫にしようと、何か運動を始めたり、体を鍛えたり、サプリメントを飲んだりする人もいると思います。

体を動かすことは大切なことです。けれども、それだけでは丈夫にはなりません。現に、フィットネスに通う一方で、接骨院に治療に来てる人もいますから…


じゃあ、ほんとに体を丈夫にするにはどうすればいいんだろう…?


ある本で読んだことがあります。

そのひとつは…
『働く』ことなんですって…。

「はたらく」という言葉の語源は、「傍(はた)が楽になること」
自分のためではなくて、人のために体を動かす…ってことなんです。

人にはそれぞれ役割があります。
たとえ小さな仕事でも、その仕事は必ず誰かの役に立っています。
一生懸命やった仕事には、必ずそれを喜んでくれる人がいます。

人に喜ばれることをしている時には、人は健康でいられるものなんですね…。
自分のことばかり考えているとかえって疲れが出たりします…。

私もその一人…

毎日、患者さんや道場の子供たちに、たくさんの「ありがとう」をもらっています。
誰かに喜ばれるほどに、
人は元気になります。
たくさんの「ありがとう」を集めること…
それが「働く」ということです。


でも、働いていて、肩が凝ったり、腰が痛くなったりすることもあるかもしれません。
そのときは、感謝の目を、「ありがとう」を、自分の体に向けて下さいね…





コメント

初めてコメント書きます?

元気をもらいに今日はやってまいりました?


少しずつ少しずつ周りのみんなの笑顔で癒やされ元気を取り戻しております?

ありがとうございました?

確かに 誰かの為に何かしてる時って
自分も 幸せな気持ちになってるi-228
自分の事考えてる時って
殆ど落ち込んで 元気ないなぁi-202

人に喜んで貰えるって
幸せな事ですもんねi-185

コメントありがとうございます♪

さゆりさん
私の実家の母もサユリさんなので、おかんかと思ったw(°O°)w
元気屋は年中無休ですから、いつでも遊びにきてね!
たんさん
ほんとですね…
この人のために…と思ってしてる時は、幸せな気持ちになりますね

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プロフィール

空豆

Author:空豆
女柔道整復師
接骨院院長であり主婦であり
1男の母でもあります。

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