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元気!審判講習会で…

昨日、神戸で、
B級ライセンス審判講習会が
ありました。

講習会は午後2時(受付1時)からだったので、
少し早めに行って、
会場近くに住む柔道友達のYちゃんとランチする約束をしました。

ずいぶん前から、
ランチやお茶しよ!って話はしてたんだけど、

仕事を持つ主婦の上に、
柔道の先生もしてる2人なので、
お互い、なかなか時間が合わなくて…
このたび、やっと実現しました


優柔不断な2人…
メニューを食い入るように眺め、
なかなか決まらない姿に、
思わず店員さんも苦笑い

やっと決まったと思えば、
2人とも、1ページめのおすすめメニューで、
これには、2人で大笑い

それから、
子供の話に、
道場の話…
女性推進委員会のマジメな話に、
昔の仲間のウワサ話

いっしょに合宿したり、
同じ時代の柔道界を過ごした仲間なので、共通の知り合いも多く、
思わぬ情報交換もできて、
あっという間に時間が過ぎていきました。

後に審判講習会がなければ、
ドリンクバーで、あと数時間はいけたな…

講習会場に着くと、
今度は、他府県から講習を受けに
来た後輩や先生方にも出会い、
これまた盛り上がり…

思わず今日のメインは何だったか
忘れてしまうような楽しいひとときでした。

もちろん…
審判講習はマジメに受けてきましたよ…


これからの季節は柔道の行事も
多いので、また行こうねと、
約束して帰ってきました。


あぁ~楽しかった!!!!


電車も乗り換えなしで行けるし、
たまには神戸にお出かけもいいかも…



さて、昨日はダイエット中断して食べちゃったので、
今日からまた頑張りますよ(^^)v



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元気!「楽しむ」の定義

主人が毎月発行している
道場新聞の中に、
いいことが書いてあったので、
ちょっと拝借…


「スポーツは楽しむためにある」
というのをよく聞く。
しかし、そんなに簡単に「楽しさ」は感じられるものではない。

本気で自分と向き合って、
自分の限界を求めて、
自分と対峙したときに、
「おまえ何言うてんねん!」とか、
「おまえ何やってんねん!」とか、
自分で自分を笑い、
自分にツッコミを入れて叱咤する…
そんな自分ができて初めて、
どんな場面も楽しく思える。

(元伏見工業高校ラグビー部監督
山口良三・著「気づかせて動かす」より抜粋)


現在、ウチの道場では、
「楽しむ」の定義を

「楽しむ」とは、
決して笑顔で柔道をすることではなく、
目標に向かって夢中でやること
そして、その充実感を味わうこと

としています。


私は今、
指導者として、
たぁちゃんの親として、

そして、一柔道家として、
柔道を楽しんでいます…。


今、やっと…

元気!ダイエットの必須アイテム

ただいま、
1週間強行ダイエット中…

今日で5日経過…。

この期間中は、
ルールによって、食べられるものが決められています。

でも、その通りに実行すれば、
大体、3キロほどは落ちるので、
必要に迫られた時には、
強制執行するようにしています。

1週間は、禁酒&野菜中心の生活になるので、
たまにはデトックスにもなって
いいんですけどね…

決められたものであれば、
お腹いっぱい食べることはできるので、空腹感との闘いはあまりありませんが、
制限が厳しいので、
とにかく、我慢・我慢・我慢!!!


そんな時の、私の必須アイテム…

「料理のレシピ本


毎日、接骨院の待合室にある生活雑誌を眺め、

終わったら、これを食べよう!

今度はこれを作ろう!

ニヤニヤしながら、
目を肥やします

その光景が、周りの人には、
なんとも不思議らしく、

「余計にお腹すかへん?」と
よく聞かれますが、

これが、結構効果あり!

目から満たされる感じで、
心が落ち着きます。

よく「料理は視覚から」なんて言いますが、
それも納得ですね…。


そういえば、
現役時代の減量の時にも、
終わったら、これ食べよう!と、
ノートにいっぱい書き出してたよなぁ…


さて、強行1週間もあと2日…

そろそろ停滞期に入ってきたけど
また、レシピを眺めながら、
ラストスパートです(^^)v

元気!( ̄□ ̄;)!!

先日の旅行で、
お母さんが撮ってくれた3姉妹の
写真を、妹(三女)が職場の同僚に見せたそうです。

「わぁ…みんなそっくりね!
これが、お姉さんで、
こっちは、お母さん?」


・・・・(・・?)


「ちがう、ちがう!!!
これはお姉ちゃん


わ…私のことだそうです…。


( ̄□ ̄;)!!!


たしかに、お母さんと私はそっくりですけど…?


ま、ノーメイクだったし…
(いっつもやん!)

前の日、飲み過ぎて、
顔もパンパンにむくんでたし…

夜更かししすぎて、
寝不足全開だったし…


老けて見えたのは仕方ないけど…


仕方ない??



いや…
いけません!!!!


今、やってるダイエットを、
さらに強化することを誓った
「長女!!!」でした…。



元気!つまんない…

ただいま、
学年末テスト中のたぁちゃん…。

テスト中は、寮に帰ってくるのが少し早いので、
メールや電話で連絡とるのを楽しみにしてる母…

なのに…

最近…

連絡が…   ない…


電話したら、
テストのこと聞かれるし、
勉強しろ!って言われるし…

3学期にもなると、
どうやら察知されてるらしい…


今日、久しぶりに、たぁちゃんの方から電話があった…。


あら、珍しい


「お金送ってぇ~!」
「洗剤送ってぇ~!」
「iPod送ってぇ~!」


それだけかい 


「そのうち、そうなるわよ!」

前に先輩ママに言われた言葉を
しみじみ噛みしめる母でした…


でも元気そうでよかった…


元気!保険見直し

最近、テレビのCMや雑誌などで
「保険の見直し」の話をよく耳にします。

今は、国内だけではなく、外資系の保険会社もたくさんあるし、
ネットで簡単に手続きできるものまで出ています。

ウチの保険も、数年前に、勧められるままに入ったきりなので、
ちょっと見直してみたいな…と
思ってはいたのですが、
こういうのは、どうも苦手で…

そんな時、知り合いのファイナン
シャルプランナーさんとお話する
機会があり、思いきって、
我が家の保険を見直してもらうことにしました。

ウチは自営業で、
なんといっても身体が資本なので
医療保障重視…
入院給付金や終身保障、
先進医療にも興味があります。

いろいろ検討した結果、
私の医療保険と、個人年金を掛けなおすことにしました。
一生涯保障で、保険料も一生涯上がらないもの…。
自営業ということを考えて、入院給付金を高めに設定しました。

それでも、月々の支払いは、
今より安くなりました。

やりくり担当の主婦としては、
ありがたい話です…。


その時の説明で…

入院給付金は一生涯のものなので
60歳で亡くなろうが、80歳で亡くなろうが、
最期を迎える時は、病院のベッドの上の方がお得
という話が出ました。

1人息子に最後まで迷惑を掛けず
ちょっとでも残してやりたいと
思うなら、

家で死にたい…
畳の上で死にたい…
なんて、言わないことだよ!!

なるほど

なんとも現実的なアドバイス…

最期の時のことなんて、
今まで考えもしなかったけど、
先進医療保障も付けたことだし、


「遺言」…
最期は病院のベッドの上で!
お願いします


元気!天然(^m^)

妹んちの息子くん…
もうすぐ1年生。

先日、保育園で「かがくの友」的な本を借りてきた。

電球を発明した人は、
『エジソン』です。

:「エジソン」?
  「ダイソン」じゃなくて?」

妹:「ダイソン…(・・?)

  ダイソンは掃除機やん!!!

  電球を発明した人は、
  エジソンだよ」

:「ははは…
  そーやった…

このあたりは、まだまだ6歳!
かわいらしい…


そのくんのばあちゃん…

つまり、私の母…


先日、私が、
「たぁちゃんのiPodが壊れてさ」
って話をしたら、

母:「それって必需品なの?」

私:「まぁ、みんな持ってるけど」

母:「いるモノだったら、買って  あげな、仕方ないやろ…」

私:「まぁ、そやな…。」

母:「いくらくらいするの?」

私:「2万円くらいかな?」

母:「高いなぁ
  そんなん1人1つずつ持って  るの?」

私:・・・(・・?)

  「そりゃ、1人1つやろ…」


この辺りから、
ちょっと怪しいなぁ…
とは思ってたんだけど…


母:「だけど、ポットなんて、
  何に使うん?各自持ってな
  あかんの?」


( ̄□ ̄;)!!


や…やっぱり!!!!


私:「だから、iPod!
  電気ポットと違うで

母:「あぁ…そうか!
  どおりでおかしいと思った!
  で、iPodって何なん?」


・・・・(・・;)


このばあちゃんにして、
この孫あり


ま…
私も、どっぷりこの一族なんだけどね…

元気!ウコンの力☆

健康診断や血液検査での
異常はないものの…

最近、年齢とともに、
肝機能が低下してるようで、
たくさん飲んだ次の日は、
ちょっとしんどかったりします。

と、いうわけで、
最近は、「ウコン」の力を借りるようにしています。

先日の妹たちとの旅行の時にも、
その話になり、
飲む前と飲んだ後に
飲んでおくといいようです。

さらに、寝る前に、
「トマトジュース」を飲むといいと
妹が言っていたので、
試してみることにしました。


「180分飲み放題」開始の前に、
ウコンの力を1本飲みました…。
女性にも飲みやすいカシス味も
あり、結構おいしかったです

その後…
生ビールをいっぱい飲みました。

5本の指では足りないくらい…

でも全然大丈夫(^^)v

気のせいかもしれませんが、
いつもより、酔いも浅いように感じました。


帰宅後、
用意していた
もう1本のウコンの力と、
コップ1杯のトマトジュースを
飲んで寝ました…。


そして翌日…

すっきり爽快!!!
とっても快調な朝を迎えました

気分はもちろん、
胃もたれや胸やけもありません。

やっぱりウコンの力は偉大です

後で調べたのですが、

トマトに含まれる
リンゴ酸とクエン酸には、
胃の働きを活発にして、
消化活動を促進する働きがあるそうです。
また、疲労回復の働きもあり、
飲んだ後のトマトジュースの効果も、立派に立証されているみたいです。


さて、二日酔いにこそ、なりませんでしたが、
たくさん飲んだだけあって、
やはり体重が増えていました

今や、肝機能より代謝の低下の方が深刻かも…


と、いうわけで、
明日から、禁酒&ダイエットを始めます

元気!携帯・命

ママ友との女子会の夜…

仕事場に携帯を忘れました。

途中で気が付いたのですが、
待ち合わせの時間も迫ってるし、
待ち合わせ時間や場所は、
早くから打ち合わせていたので、
問題ないだろう…と、
そのまま電車に乗りました。

待ち合わせは、
降りた駅の中央改札口…

時間より15分くらい早く着きました。

これで、一安心

ところが…
5分経ち、10分経っても、
友達は現れません…。

いつもは、大体、時間より早めに
来てるのになぁ…。
何かあったのかな?

少し心配になりました。


普通なら、携帯で連絡をとるところですが、
今日は残念ながら、携帯がありません…

困ったなぁ…
だんだん不安になってきました。


そして、とうとう…

待ち合わせの時間を過ぎてしまいました。

もはや、パニック状態

お店の手配は、すべて友達に任せていたので、
お店の場所も電話番号も、
実は名前さえもわかりません…。

事前に転送してもらったお店の情報は、すべて携帯に入っているからです。

お店に確認することもできないし…

友達の携帯番号も、
友達の自宅番号も、
すべて携帯の電話帳の中なので
全く記憶にございません…
状態です

人と電話番号やアドレスを交換する時は、ほとんど、赤外線通信を使うので、
相手の番号を見ることなく、
電話帳に記録されてしまいます。

電話をかける時も、
メールをする時も、
検索して、ピッだから、
じっくり番号を見ることもありません…。


今、私に分かる電話番号は、
もはや、自宅だけ…。


いろいろ考えた末、
とりあえず、自宅にいる主人に
連絡することにしました。

自宅には、連絡網用の名簿があるので、友達の電話番号を調べてもらうことができます。


ところが、
今度は、公衆電話が見つかりません…。


ウロウロして、その場を離れて、
もしそこに、友達が現れたら…

右に10歩動いてキョロキョロ

左に10歩動いてキョロキョロ

できるだけ、その場を離れないように公衆電話を探しました。


結局、偶然通りかかった駅員さんに尋ね、ようやく公衆電話の場所が分かりました。


待ち合わせ場所から、そう遠くはなかったので、
急いで公衆電話に向かいました。

が、

今度は書くものがありません。
(お出かけ用にバック変えてきたからな…)

仕方なく、目の前のキヨスクに飛び込みました。


携帯1つ忘れただけで、
どれだけバタバタせなあかんねん…


と、その時!!!!!


「前○さーん!」

天使の声が聞こえました

よかったぁぁあ!!!!!


ドドドーっと、
一気に安堵感が押し寄せました。


待ち合わせ時間から20分…
お店の予約時間から10分が過ぎていました。

聞けば、
ずいぶん早くに着いたので、
近くの百貨店で買い物し、
待ち合わせをそこに変更することにしたんだとか…。

「いつもなら、連絡いれたら、
必ず返事をくれるのに、
今日は全然返事がないから、
もしや?と思って、
戻ってきたのよ…。
会えてよかったわぁ

ホントによかったよぉ…

それから、
お店の人に事情を説明し、
15分遅れで、飲み放題スタート
楽しい女子会を過ごしました。


それにしても、
携帯1台のために、こんなに苦労するとは…

改めて、自分が「携帯・命」の
生活を送っていることを思い知らされました。


そして、今も…
その携帯で、このブログを書いています

元気!女子会♪

ずいぶん前から約束していた
ママ友との新年会

やっと今日、実現です

ホットペッパーで、
条件に合うお店をいくつか検索し
バッチリのお店を発見


180分飲み放題付
女性限定3500円コース!!!
料理8品に、デザート付!
クーポンも使えます


「飲み放題付」が、
私たちの絶対条件!!!

飲み放題システムの説明に、
ご丁寧にも、

生ビール2杯と
チューハイ1杯で、
元がとれます


と、書いてありました。


もちろん!
問題なくクリアです


さぁ!

今日はチャリ通勤にしたし、

ダンナのごはんは作ってきたし

ウコンもばっちり購入済み


おもいっきり
飲むぞぉぉぉぉぉぉぉ

元気!パンダの顔

中国から、上野動物園につがいのパンダが来るらしい…。

レンタルなんだとか…


今朝のラジオで、
そのパンダのことが話題になっていた。

アナウンサーの人が、

男の子は食欲旺盛で活発、

女の子は白黒がはっきりしていて
丸顔です(^O^)!!!


・・・・(・・;)


白黒ハッキリって、
パンダやし…


それに、丸顔って…??


面長のパンダ、見てみたいわ!!!


思わず、ラジオに突っ込みを
入れた朝でした…。


元気!へへへのプ

今日は、ちょっとからだにいい話

へへへのプ…
そう!「おならの話」


おならの主成分は、
食事などといっしょに飲み込んだ
空気や、窒素や二酸化炭素など。
大人の場合、
腸の中で、毎日約500~2000mlが
作られるんだって!

これはすべて無臭なの…。

じゃ、
どうしておならって臭いの?

ニオイのもとは、
インドールやスカトールという
強烈なニオイを持つガス。

動物性たんぱく質を分解する時に
腸内の悪玉菌によって、
このニオイの元が作られるって
わけ…。

おならのニオイは、
腸内環境の状態を教えてくれる、
大切な情報源…。

授乳中の赤ちゃんのおならが
甘酸っぱいニオイなのは、
腸内のほとんどが善玉菌で占められているから…。

お父さんのおならが臭いのは、
腸内が加齢やストレスで悪玉菌が
優勢になっている可能性があるから…。

そんな腸内の悪玉菌を減らし、
善玉菌を増やしてくれるのが、
○○○○(^^)v!

毎日1本飲むだけで、
腸内環境の改善に効果があるんだよ!


と、

ヤ○○トおばさんが、
教えてくれました

元気!今がその時!

昨日のたぁちゃんに送ったメールです…。


しっかり反省・修正して、
1から頑張りなさい。


「挫折は、心の構えで力に変わる」


今がその時です…。

元気!夫を家電に例えたら?

あるワイドショーで、

「夫を家電に例えたらランキング」

なるものをやっていたそうで、
接骨院で、話題になりました。


夫を家電に例えると…

うーん…
何かなぁ…?


ある人が、

「うちはジューサーミキサーかな」

「へぇ~!なんで?」
と、聞く間もないくらい、

「そう!それっ!!!
たまに使うやつやろ?
別になくてもいいしな!」

すかさず、他の患者さんが、
答えを教えてくれました。

どうやら、思いは同じだったようです…


その後、
いろんな意見が飛び出しました。


「うちは、小回りのきく掃除機」

だって、よく気が付くし、
なんでもしてくれるもん!

へぇ~!
うらやましーぃ


「なら、うちはラジオ!
あえてレトロな昭和のラジオね!」

だって、ずっとしゃべってんねんで!
しかも、昭和好きやから、古くさい話ばっか…


「うちは、ホームこたつ!」

温かいけど、掃除する時はじゃまになる!!!


みんな、おもしろーい


「うちは、最新式家電!」

なんで…(・・?)

あるのはいいけど、
取り扱いが難しい…。


なんか分かるような…


家電に例えるなんて、難しいと思ったけど、
けっこう、盛り上がるもんだね


ちなみに、

私は… 

「洗濯機」だそうです。

理由は…

「丈夫だから

1日中フル回転させても、
壊れないし、
ちょっと調子悪くても、
蹴飛ばせばすぐ直るから!

だって…。


なんとなく、
的を得ているような…


さて、
あなたの回りの人を家電に例えたら…?

元気!雪やこんこん

パラパラ、チラチラしてた雪が、
お昼過ぎから、本降りになり、
あっという間に街は真っ白になりました。


雪国の人たちから見れば、
全然たいしたことない光景なんだろうけど、積雪の経験がほとんどないこの辺りは、
完全にパニック状態


あちこちで、
高速道路は通行止めになるし、
一般道は渋滞するし…
みんな冬用タイヤを持ってないから、恐る恐るの、ノロノロ運転…

道場のお母さん方からも、
送迎が不安だという連絡が入ったので、
稽古も、急きょ、お休みにしました。


と、なると、喜ぶのは子供たち…

ちゃんと帰って来れるだろうか…
お母さんたちの心配もそっちのけ

学校から帰るやいなや、
小踊りしながら外へ出て、
雪だるまを作ったり、
雪合戦をしてみたり…


私も…
きれいな雪景色と、
楽しそうな子供たちの姿を、
接骨院の窓から眺めながら、
コーヒーを飲み、まったりとした午後を過ごしました。


そうです…。

昨日の午後は、慣れない雪のため
すっかり開店休業状態になりました


元気!聖・バレンタイン

今日は、女の子の一大イベント
聖・バレンタインデー

先日、父娘で来院してた高校生の患者さんに、

「もうすぐ、バレンタインだね!
今年はチョコどうするの?」

「相変わらずの友チョコやで

「そーなん?
そろそろ本命は、ないの?」

待合室にいたお父さんが、
すかさず、


「いらんこと言わんといて下さいよ


わぁー!
お父さん、焼きもちやいてるでぇ…

みんなで冷やかしていると…

「たぁちゃんこそ、
もらってくるんちゃう?
モテモテやったりして?」


「それは、ありません!!」


きっぱり!!!!!


「先生こそ、焼きもちやいてるやんっ


ちがいます!!!!



親も子も、

男の子も女の子も、

みんなドキドキのバレンタイン



ちなみに、
たぁちゃんには昨日、渡してきました。

昔ながらのハートチョコレート


では、みなさん!

Happy ☆ Valentine!!!!

元気!温泉旅行②

母娘だけの4人旅…

温泉三昧に、
エステあり!

カニ食べて、
ビール飲んで…

夜更かしして、
おしゃべりして…


姉妹だから、
親子だから、
何の気兼ねもなく、

笑って笑って…
しゃべってしゃべって…
飲んで飲んで…


最高に癒され、
最高に楽しかった


何もかも忘れて楽するのも
たまにはいいね!

絶対また行こうね!
そう約束して帰ってきました。


さて、
妹たちといっしょに
せっかく実家まで帰って来ているので、

癒されついでに
ちょっとだけ、たぁちゃんの顔を見て帰ります…


元気!温泉旅行

ただいま、特急サンダーバードの車内にいます。

行き先は、福井・芦原温泉

十数年ぶりの家族旅行です。

家族旅行と言っても、
たぁちゃんファミリーではなく、
実家の母と三姉妹…
女ばかりの4人旅です。

昨年末、
定年退職を迎えた母の退職祝に、
温泉旅行に行こうと計画し、
母の希望で、今回は母娘だけの旅になりました。
(お父さんごめん…)

それぞれが仕事と家庭を持ち、
なかなか全員が揃うことはなく、
たまに揃ったとしても、
それぞれの家族もいっしょで、
ゆっくり腰を据えて話すこともできないので、

たまには、上げ膳据え膳でゆっくりしたいね…
母の優しい提案でした。

「女きょうだいは仲がよくて、
にぎやかでいいね…」

よく、そんなことを言いますが、
我が家も例外なく、
よくしゃべり、よく食べ、よく飲んで
さぞかし、にぎやかな女子会に
なることでしょう

但し!
女きょうだいならではの、
チェックの厳しさあり!

旅行に向けてのダイエットが
間に合わなかった私には、厳しい指摘が待っていると思われます…


ま、それはさておき…

普段、仕事に道場にと走り回り、
なかなか休みもとれないし、
たぁちゃんの追っかけで、観光地に行っても、ほぼ日帰りで
普段は、なかなかゆっくりできないんだもん…

今日はゆっくり温泉旅行を楽しむぞぉ!!!!


あ…
メインはお母さんの労い旅行でした…


元気!女性指導者総会

グランプリの合間に開かれた
「兵庫県女性指導者総会」

名前だけ聞くと、お堅い総会のようですが、
中身は、
「昔、柔道頑張ってたお母さんたちの会」
みたいな感じ…

兵庫県出身の柔道家ママもいれば
私みたいに、嫁に来て兵庫県で
指導者になった人もいます。
今日、新たに加わったメンバーの中には、
子供が柔道を始めたのをきっかけに10年ぶりに道着を着ました
なんて人もいました

数年前から、全柔連でも、
引退・結婚・出産などで、
柔道界から遠ざかっている女性柔道家を発掘し、ネットワークを広げよう!という活動が推進されているそうで、
今日の総会も厳密には、
近畿地区兵庫県支部の集会ということになります。

兵庫県の世話役は、
オリンピックメダリストで、
私と同い年のYちゃん!

素晴らしい実績の持ち主にもかかわらず、
めっちゃ気さくで朗らかなキャラが楽しい

それぞれの、
審判や指導者としての活動や
自分の子供などの近況報告の後、

今日は、
「審判服がダサい」という話題で盛り上がりました

やっぱり女だからさ…
審判服といえども、スタイルよく見せたいよね

なんていう話になり、
どうやったら、カッコよく見えるか?なんて着こなし方の話まで飛び出しました。

同じ釜の飯…ではないけれど、
同じような境遇で育ってきた体育会女子の会なので、
あっという間に意気投合!
ざっくばらんに語り合い、
なかなか話は尽きず…

まだまだしゃべり足りない…
といった感じで、会は終了しました。

このメンバーで女子会やったら
きっと盛り上がるでしょうね

今度、Yちゃんに提案してみよ!


このブログを読んで、
ムズムズしてる女性柔道家さん!
いつでも連絡下さいね

5月には試合もあるよ!

元気!山椒は小粒で…

兵庫柔道グランプリ2011が
開催されました。

ここ数年は、体の大きいエースが中心のチームでしたが、
今年のチームは、エース不在の
極小チーム。

試合ごとに、
ポイントゲッターが変わり、
そのポイントをみんなで死守する
全員野球ならぬ全員柔道のチームです。


チャンスを拾え!
ワンチャンスをモノにしろ!
投げ技だけにこだわらず、
寝技や寝技への移行のパターン練習を繰り返し、
何よりも士気を高める稽古を
心がけてきました。


山椒は小粒でピリリと…


そんな勝ち上がりを期待しましたが、
まだまだピリッとしませんね…


でも、
「やればできる
そんな光も少し見えました。

我慢、忍耐のチームづくりは
まだまだ続きますが、

いつかきっと、
辛味がピリッと効いたチームに
仕上げたいと思います。


みんな!頑張るよ

元気!三代目

先週末、小学校で、
来年度の児童会会長選挙があったそうです。

各クラスから、
3名ずつの立候補者を出し、
その中から選挙で会長を選出します。

昨年度の会長は、たぁちゃん。
今年度の会長は、ま○き。

ここ2年間の児童会長は、
我が柔道場稲○創○館から
選出されています

そして、今年も、道場の練習生の中から1人、立候補しました。


「児童会長になりたい!」
小さい頃からの憧れはあったものの、
実際に、選挙が近づくと、
「どうしよう?僕にできるかな?」
自分に自信が持てなくて、
実は立候補を躊躇していたそうです。


そこに、たぁちゃんから連絡があったそうです。
(いつのまに…?)

「大丈夫!おまえならできる!」

現会長からも「応援するから!」
と、言ってもらったそうで、

「現会長と前会長に、背中を押され、立候補することを決めたんですよ…

と、後でお母さんが話してくれました。


そうと決まれば、
創○館伝統の選挙活動開始です。

選挙権があるのは、4年生以上。
小さな小学校なので、
40~50票が当確ラインです。

同じ小学校に通う練習生が後見人となり、
それぞれの登校班や地区の友達、
クラスの友達やクラブ活動の仲間に声をかけます。

合言葉は、
「○くんに入れたって!」

選挙権がある現会長も、
6年生の票をとりまとめてくれたそうです。

応援演説も、推薦人の挨拶も、
道場の子たちがしてくれました。

こうして、
道場伝統の根回しと準備力で、
投票日を迎えました。


そして、昨日…

「みんなのおかげで、会長になることができました!
ありがとうございました!!!」

少し照れくさそうに、
でもうれしそうな笑顔で、
報告に来てくれました。


さっそく、たぁちゃんにも報告です。

「三代目やな…頑張れよ!」

○なら、
持ち前の優しさと、
リーダーシップで、
きっといい児童会長になれるでしょう。


がんばれ!!!!

元気!ふぁ~みん☆

最近、
キャベツが高い!!

昨日、「お好み焼きしよ!」と、
いつものスーパーに行ったら、

キャベツ1玉 300円!!!

( ̄□ ̄;)!!

ここらじゃ、
わりと安いと言われるスーパーですよ

「どーしよ?」

キャベツとにらめっこしてたら、

たまたま、スーパーでいっしょになった患者さんが、

「300円?! そりゃ、高いわ!!!
やめとき!やめとき!

ふぁ~みん(農家の直売所)なら、100円前後やから、そっち行った方がいいよ

と、教えてくれました。


「ふぁ~みん」かぁ…。


「ふぁ~みん」は農協さんが経営する野菜などの直売所で、
生産者さんが持ち込んだ朝取りの野菜を安く販売しています。

ウチから、そんなに遠くはないんだけど、通勤のルートからは外れてるので、
なかなか足が向かなくて
でも日曜日だし…
たまには、掘り出し物を探しに行くのもいいかな…


ありました


キャベツは
大体1玉80円~高くても150円

白菜も1玉100円くらい

その他、大根に、ほうれん草…
水菜に、しいたけ、にんじん…

旬の野菜がズラリと並んでます。

その他、
おばあちゃん手作りの、
ゆで干し大根に、
白菜の漬物やたくわん
おはぎに巻き寿司もありました。


やっぱ、ふぁ~みんは楽しいわ


衝動買いしたくなる気持ちを抑え
キャベツ2玉と、
ゆで干し大根、白菜のお漬物を
買って帰ってきました。

これ、全部買っても500円也


「キャベツが高いから…」
という理由(←ホント?)で、
なかなか始められなかった
野菜スープダイエットも、
これなら、できそうだわ!

もちろん!
お好み焼きもおいしかったです


元気!復活!!

たぁちゃん、
心身ともに復活したようです。

きっかけは、ちょっとしたことなんでしょうけどね…

珍しく、泣きの入ったネガティブ野郎になってたかと思ったら、

すっかり、ポジティブなビッグマウス野郎に戻ってました


これから先、こんなことを繰り返しながら、成長していくんでしょうね…


レベルが上がれば上がるほど、
トンネルは長く険しくなる…。
でも、抜けられないトンネルはないからね…。
投げ出さず、腐らず、
努力しつづけることが大事だよ。

無駄な努力なんてないんだから…

そんな話をしました。

それから、
調子の悪い時こそ、素直になりなさい。
自分の欠点や人の話を素直に受け入れて、変われる人こそ、
本当にセンスのある人だよ。


「うん!分かってる


ほんまかいな…


ま、なにわともあれ、
元気なたぁちゃんに戻ったようで
ホッとひと安心の母です…。



元気!いつか きっと

主人が、鼻歌を歌っていた…。

きっときっとできるよね♪
きっときっとできるよね♪
きっときっとできるよね♪

その部分だけが、頭の中で、
ぐるぐる回ってるらしく、

何度も何度も、そこだけを繰り返し歌っている。


「それ、何かのCMの歌だよね?
何のCMだったっけ?」


・・・・・(・・?)


確か、子供が歌ってたような…

…ってことは、

○研か○ネッセ?


○文は、
く○ん行○もん♪
だから、ちがうし…


こんな時はネット検索

(便利だよね…)


何のCMどころか、
歌詞や作詞・作曲者まで出てきたよ…


某建設会社のCMだったんだけど

正確には
「いつか きっと」ってタイトルで

いつかきっとできるよね♪

しんじてればできるよね♪
(歌詞中略…)      

その後、2番は…

いつかきっとかなうよね♪

しんじてればかなうよね♪

最後は、

ぜったいぜったいできるよね♪

ほんとにほんとにできるよね♪

と続きます。


希望や勇気が湧いてくるいい歌♪ですね…


今、ちょっと悩んでる
たぁちゃんへ…

がんばってる子供たちみんなに

贈ります…。


いつか きっとできるよ


元気!今日は節分

今日は2月3日 節分です。

節分は本来、季節の変わり目を
意味し、
立春・立夏・立秋・立冬の前日のことだったそうです。

現在は、立春の前日のみをさし、
豆をまいて邪気をはらいます。

また、鬼を寄せつけないように、
鰯の頭を焼いて柊の枝に刺し、
家の入り口に立てておくという
風習も…。

これに由来して、
主に西日本では、この日に鰯を食べる習慣があります。

我が家も、今日は鰯をしょうが煮にしてきました。

鰯を焼く臭いを鬼が嫌うから、
本来は塩焼きにするそうですが、
人間も鰯を焼く臭いは嫌いなので
我が家は、あえて煮ることにしました

そして、もう1つは…
そう!「巻き寿司」です。

これは、いつからの風習なのか、分かりませんが、
(私も嫁に来てから知りました)

縁起巻や恵方巻といって、
その年の恵方に向かい、
目を閉じて無言のまま、願いを込
めてまるごと1本を食べると、良いことがあると言われています。

また、
海苔で具を巻き込むことから
「福を巻き込む」という縁起も
担いでいます。

だから、縁を切らないように、
包丁を入れずに丸かぶりするんですね…


はい!
ということで、
今日の晩ごはんは決まり!
(この点は楽だよね…)

もうちょっとしたら、
「先生!巻き寿司まいたでぇ!」
と、接骨院のご長老が持って来てくれるかな…


鬼は外! 福は内!

たぁちゃんのスランプ邪気も
追い払え

元気!肉味噌アレンジ

ごはんのお友として作った
「肉味噌」ですが、
これが、結構便利(^^)v

いろんなものに使えて、
重宝しています。

ふろふき大根や、
湯がいただけの里いもに
かけたり、

チンしたじゃがいもに、
肉味噌とチーズをのせてオーブンで焼く!なんてのも、
おいしかったです


「ならば!」と、

トーストに肉味噌チーズを試してみたところ、
これまた合う、合う

麻婆豆腐や麻婆茄子の隠し味にも使えそうだし、
単に炒めたり素揚げしたなすびに絡めるのもアリですね…

もちろん、ごはんにも合うので、
最近、私のお弁当も、
肉味噌ごはんです…


甘い味噌に、玉ねぎとひき肉を合わせて煮込んだだけなので、
1回分なら、市販の田楽みそや、
つけてみそ♪かけてみそ♪
(東海地区限定?)
を使って、ササッと作ってもいいかも?


さーて、今日はどんなアレンジに
しようかな?と考えると、
毎日の料理も楽しくなります。


ちなみに、
肉味噌レシピを検索した際に、
「にんにく味噌」というのを見つけたので、いっしょに作ってみました。

これは、2週間ほど熟成させるらしく、
ただいま冷蔵庫でお昼寝中なので
出来上がりが楽しみです


元気!ごはんのお友

「ごはんのお友、送って~」
たぁちゃんから、連絡がありました。

ただいま増量中のたぁちゃん…。

体重を増やすには、
とにかく炭水化物!ごはんだ!!
と、考えたらしい…。


どちらかというと、
おかず食いの我が家。

今まで、「ごはんのお友」というものは、あまり必要ありませんでした…。

時々、冷蔵庫に、
いただき物の塩昆布や、
お漬物があるくらい…。


「ごはんのお友」というと、
岩のり、味付のり、なめたけに、佃煮昆布…

あとは、どんなのがあるかな…?


主人とそんな話をしていると、
「肉味噌はどうや?」
と、いう話になりました。

以前、途中のSAで買った
肉味噌がおいしい!と、
たぁちゃんに聞いたことがあったからです。


肉味噌というと…
レタス包みや田楽に使うくらいで
「ごはんのお友」という感覚は、
あまりなかったけど、
ならば、いっちょ作ってみるか

ネットであれこれ調べ、
「ごはんに合う」肉味噌を作ってみました。

豚ひき肉に、玉ネギのみじん切り
赤味噌にみりん、砂糖、お酒、
かくし味に、
おろしにんにくとケチャップを加えて、後は汁気がなくなるまで煮詰めます。

何度も味見を繰り返し、
たぁちゃん好みの味に仕上げました。

ちょっと大量に作りすぎたので、
冷凍用、自宅用、たぁちゃん用に分けました。

まずは、晩ごはんで、お父さんと試食!

レタス包みにもなるし、
もちろん、ごはんにもバッチリ合います


次の日、早速、愛の宅急便発送


「めっちゃうまかった
これで、バッチリ増量や!!!!」

うれしいが届きました。

いっぱい食べて、大きくなぁれ


お母さんは、もうちょっと小さくなぁれ

プロフィール

空豆

Author:空豆
女柔道整復師
接骨院院長であり主婦であり
1男の母でもあります。

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