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元気!バトンタッチ

今年度の中学校柔道は、
国士舘中学の三冠達成で
幕を閉じました。


それにしても、
今年の国士舘は強かった!!!!


たぁちゃんの先輩方も、
「打倒!国士舘!!」に燃えた1年でしたが、
残念ながら、一歩及ばず、
悔し涙を飲みました。


それでも、最後の激闘は、
まさに、ライバル同士の意地と意地のぶつかり合いとなり、本当にいい試合だったそうです。

改めて、先輩方の強さと大きさを知ったと話してくれました。


そして、その悔しさは、
後輩たちに受け継がれることになりました。


今週末、
いよいよ新人戦が始まります。

1階級アップしたたぁちゃん!

まずは、しっかり体をつくり、
来年の夏に向けて、
高い意識を持って頑張ってほしいと思います。

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元気!1周忌…

今日は、
おばあちゃんの1周忌です。

昨日、道場のお母さんが、
声をかけてくれました。

「今年もコスモスが咲きましたね…。
先週まで、咲く気配もなかったのに、やっぱり、おばあちゃんのコスモスですね…」


おばあちゃんが道場の前に
いっぱい植えたコスモス…。

いつも、ここに来ると、
おばあちゃんのやさしい笑顔を思い出します。


今日は、朝からいい天気
晴れ女だったおばあちゃんらしい
秋晴れの1周忌を迎えました。

おばあちゃんのコスモスも楽しそうに笑っています。

今日は、
1日笑顔で過ごそうと思います。

元気!思い出の運動会

今日は小学校の運動会でした。

あれから、もう1年…


昨年の運動会は、
我が家には、忘れられない運動会となりました。


児童会長と応援団長という大役を任されていたたぁちゃん。

みんなで毎日、練習を繰り返し、
本番に向けて、気合いも十分!
といったところに、
おばあちゃんの危篤の知らせが、
入りました。

この数日がヤマで、
最悪の場合は、運動会にも出られないかもしれない…。
誰もがそんな覚悟をきめていました。


そして…

おばあちゃんは、
運動会の日に亡くなりました。


たぁちゃんが団長として、
しっかり優勝旗を受け取り、

「おばあちゃん!赤組勝ったよ!」

まるで、たぁちゃんが駆けつけるのを、待っていてくれてたかように…。



運動会がくると思い出します。

最後の最後まで、やさしかった
おばあちゃんのことを…。

元気!老化現象

首のまわりに、
小さいイボみたいなのができた。

なんでも、
これは「老化現象」なんだとか…。


ずいぶん前に、
エステティシャンの友達に、
「ちゃんと首まで化粧水つけて、スキンケアしないとダメだよ!」

って言われてたのに、

ほったらかしてたからかなぁ…


そんな話を接骨院でしていると…

「あー…それな。私もあるわ!」

「そうそう!
それって、老化やねんで!
私もあるで!」

「私も!」

「ほら、私も!」


女性群がみんな、
自分のイボを指差しながら、
盛り上がってる…。


そこにいた女性群…
平均年齢 75歳…


いやぁ…
たしかに老化現象なんだろうけど
このばあちゃん達といっしょって言われても…


・・・・( ̄□ ̄;)!!

やっぱ…
いっしょだよね…



今からでも遅くない

まじめにスキンケアしよう!

と、

固く心に誓った院長だった…。


元気!どっち?

まずは、昨日の答えから!

答:手あか
 手を洗って、いつも同じところ で拭くからです
 (もちろん、ズボンの…)


おばあちゃんちで、
ごちそうになったのは、
カレーライスと唐揚げ!


たぁちゃんの大好物です

「今日のごはん何?」

「カレー

おばあちゃんと同居している
私の妹が答えました。

「カレー

えー!!!さかななん?」


「ちがうわ!
カレーライス!!!」


「なら、カレーやろ?」

「なんでよ? カレーやん!」


どうやら、イントネーションのことで、もめてるらしい…


「カレーライスのカレーは
下に下がるやろ?」


うん…。
私もそう思う…。

カレーって、上に上がるのは
魚の時だよ…。


「じゃあ!
の時は何て言うん?」


「魚は、カ・レ・イ や!!
レー って伸ばさんから!!!」


はい、たしかに…。


んでもって、妹に、

「お姉ちゃんも18歳までは、
カレーって言っとったやん!」

って怒られた…。


たぁちゃんが
「そういえば○○先輩(岐阜出身)も、カレーって言っとったなぁ…。」


最近、すっかり関西弁が抜けてきたたぁちゃん…。

たぁちゃんのカレーが、
カレーに変わる日も近いかもしれません…

元気!充電(^^)v

毎度のことながら、
たぁちゃんのところへ行く時は

行きはよいよい、
帰りは…

別れ際の寂しさには、だいぶ慣れましたが、
での移動には、
身体がなかなか慣れません…。
特に帰りはしんどい…

(これがあと5年続くんだね)


さて今回は、
1部練だったので、
練習後、実家に連れて帰り、
久しぶりに、
(まだ2週間ぶり)
家族水いらずの時間を楽しめました。

買い物に行ったり、

おばあちゃんの手料理をごちそうになったり、

おまけに

洗濯はしてもらい、

テレビ&ソファーを独り占めして
昼寝し放題…


たぁちゃんにとっても、
なかなかいい休養になったようです。


こんな時、
実家が近いとありがたいです。


さて、
寮からたぁちゃんの洗濯物を持ち帰り、
ザザーッと洗濯機を回し、気づいたことが…

制服のズボンの
一部だけ、色がちがう!!!
というか… 汚れてる。


ズボンの前面…
太ももの一部分だけ…

なんとなーくシミになってて、
完全には落ちませんでした…。

ここで、問題です!

「このシミ、どうやってできたのでしょう?」

ヒント:
1回でできたシミではありません


答えは、
次回の記事の冒頭で!



とにもかくにも…

お腹いっぱい食べて、

ゆっくり休んで、

心も身体も、バッチリ充電して
戻っていったたぁちゃん…。

来月からは、いよいよ新人戦も
始まります。

しっかり頑張ってよ


あ…
勉強もちょっとは頑張れよ


元気!思いをのせて

明日、たぁちゃんのところへ行くので、
いそいそと準備をしています。

数日前から、接骨院でも、そんな話題ばかりだったからか…

患者さんたちが、

「これ、たぁちゃんに持って行ってあげて!」
と、

洗剤や味付けのり…
カップラーメンやお菓子を
持ってきてくれました。


「先生がうれしそうな顔してるから、こっちまでうれしくなるわ

だって…。


そんなに顔に出てるかな?


それにしても、ありがたいです


みなさんからのそんな思いも、
しっかりのせて…


明日、たぁちゃんに会いに行ってきます

元気!o(^-^)o

明日から、世間は3連休

ウチは土曜日が仕事なので、
ふつーの連休ですが、

せっかくのお休みなので、
たぁちゃんのところに行くことにしました。

まだ2週間だし、早いかな?
と思ったりもしたけど…


だってぇ…

そろそろ、冬の制服を用意しないといけないし…

涼しくなってきたから、
布団も変えないといけないし…

洗剤が足りないっていうし…
ポカリの粉もないらしいし…

1ヶ月以上、部屋ものぞいてないから、
掃除もしないといけないし…


何より…


「会いたいから」です。


会いたい時に、
    会いに行く!


なんだか遠距離恋愛の法則みたいだけど…


いや…
だって、遠距離恋愛なんだもん…


自分では分からないけど、
「持って行く物、用意しなきゃ!」
って、言ってる時の私は、
それはそれはうれしそうな顔
してるそうですよ…


仕方ないよ…
だって、恋してるんだもん


元気!運動会☆

この辺りの中学校は、
今週末が運動会というところが
多いようです。

たぁちゃんの学校の運動会は、
10月31日 日曜日。
ずいぶん、涼しくなってからなので助かります。


はい!
もちろん、見に行きますよ


中学校の運動会って、
どんな感じか分からないし、
遠方なので、どうしようかな?
って悩んでたのですが、

先輩ママさんから、
あるお話を聞いて…
俄然!行く気になりました。


なんでも、運動会の日は、息子が超かっこよく見えるんだそうです…


普段、お勉強面では、
目立つところは一切なく、
それどころか、一般生のみなさんに、さんざんご迷惑をおかけしているので、
この日だけは、日頃の恩返しとばかりに、
柔道部は裏方に競技にと大活躍なんだそうです。


テキパキと仕事をこなし、
走ったり、跳んだりでは、
花形で…


この日の柔道部の子供たちは、
まさに、キラリと光る存在なんだそうです


もちろん、
みんなが「うちの子、1番
なんでしょうけどね…


そんな話を聞いた日にゃ…
行かないわけには、いかないわ!!


その日は、
学校の催しで、「カレーの炊き出し」もあるそうです。

先日、その準備や片付けの手伝いの案内が届きました。

もちろん、
「参加する」に「○」です。

だって、柔道部ママの得意分野だもん! 
スイートピーママに勝てるの、
これしかないんだもん…。
(そういう問題?)

とにもかくにも、
たぁちゃん大活躍?の運動会、
楽しみだなぁ…


ま…
その前に、柔道の試合での活躍を祈ります…



元気!ひゃっほー!!!

珍しい人から電話がありました。

大学時代の先輩で、
今はご主人の仕事の都合で、
沖縄に住んでおられます。

「久しぶり!
次の引っ越し先が決まったんだ!」


先輩のご主人は、転勤の多いお仕事をされていて、
今までに何度も、
お引っ越しを繰り返しているそうです。

沖縄に転勤が決まった時も
「遊びにおいで!」と
連絡して下さったのですが、
これが、なかなか…


「次はどこですか?
もしかして、関西?」


「ふふふ… 姫路だよ


えー!!!!! 
うっそぉぉぉ!!w(°O°)w

「やったぁ!!!めちゃめちゃ近いじゃないですか


聞けば、ウチから30分くらいのところで、
今回は長くいられるそうです。


「先輩っ
飲みに行きましょうね!
遊びましょうね!
ランチもしようね!
道場にも来て下さいね!」

なんか、めちゃめちゃテンション上がってきた


1つ上の先輩で、
階級も同じだったので、
何をするのもいっしょでした。
打ち込みの相手も、
トレーニングのペアも、
試合の時は付き人もしました。

まさに、同じ釜の飯…ってヤツです。


「おまえ、息子がいなくなったから、私のこと、代わりにしようとしてるだろ?」


ば…バレました?


でもね…
本当にうれしいんだよ…。

次の日、先輩からメールがきました。

「いつも転勤の時は、知らないところばかりで、不安だったけど、今回はなんだかめちゃくちゃ楽しみだよ


はーい!
私も楽しみです。

首を長ーくして、お待ちしております


でも、
「久しぶりに勝負しようぜ
って言われた…

それだけは勘弁して下さい


元気!同じだね…

いかん、いかん…
歳のせいか、1日審判に入ると、
回復するのに、丸1日かかっちゃうわ…


あっという間に
日曜日の大会も、
世界選手権も終わりました…。


子供たちの試合も、
世界選手権の試合も、
同じだな…
と思うことがあります。


それは、監督、コーチの出す指示です。


「下がるな!」

「前に出ろ!」

「妥協するな!」

「最後まで!」

「先にいけー!!」


テクニックや技術ではなく、
最後は「気持ち」なんだね…


何がなんでも勝つ!
絶対に投げる!


最後まであきらめず、
前に出続けた方に、
勝利の神様は微笑んでるような気がしました。


あきらめず、前へ…


頑張れ! 子供たち

頑張れ! ニッポン


元気!明日は…

明日は東播磨健民大会。

この辺りでは、歴史ある大きな大会で、この大会での優勝・入賞を目標に掲げている子供たちも多いようです。

ウチの道場にも、
この大会に、今年最大の目標を掲げて頑張っている子がたくさんいます。


大会前に、たぁちゃんから、
選手1人1人に激励メール
届いたようです。
1人1人に合わせたメッセージを
それぞれに送っているらしく、
後輩たちにとっては、この
お守り代わりになってるみたいです。


今日の世界選手権は、
金メダル 3つ


どの試合も、最後まであきらめず
前へ前へと攻め続ける柔道で、
試合前の子供たちには、
とてもいいお手本になりました。


そんなV戦士を見習って、
明日はみんな、目標に向かって…
    前へススメ!!!

元気!がんばれ!ニッポン!!!

いいんだか、悪いんだか…
最近はネットニュースで、
早々に速報が伝えられます。


中井先輩…
残念ながら、3回戦敗退だそうです。
若手のホープなので、
また、次に期待します!


でも、まだ全階級で、日本選手が勝ち残っているので、
日の丸を振りながら、
引き続き、声援を送りたいと思います。


がんばれ! ニッポン!!!



元気!ホンキ応援団

世界選手権 2日め…

今日は男子81㎏級に、
たぁちゃんの学校の先輩が出場します。

学校や出身道場では、
さぞかし盛り上がり、大画面の前で声援を送るのかと思いきや、
意外とそうでもないらしい…。


今朝、同級生ママから連絡があり

「学校や道場で応援会をしないのなら、
私はテレビの前で日の丸振って声援を送るわよ!!!」

と、日の丸の旗の作り方を
わざわざ教えてくれたので、
私も、作って、テレビの前に
陣取ることにしました。


がんばれ!ニッポン!!!

がんばれ!中井先輩!!!



お願いだから、
テレビに映るまで勝ち上がってね…


元気!一大イベント

9月は○○○で、
酒が呑めるぞぉ
酒が呑める、呑めるぞぉ
酒が呑めるぞぉ

昔、こんな歌あったよね?

はい!
では…

今日から世界選手権で
が呑めるぞぉ


○○が勝ったと言っちゃ、
祝杯を!

○○が負けたと言っちゃ、
やけ酒を!


特に関係者が出てるってわけでもないのに、
我が家では、年に一度の、
大イベント


さぁて!今日から5日間…
呑んだくれるぞ~


どうせ呑むなら、
美味しいお酒がいいね


がんばれ!!! ニッポン

元気!四股と柔軟

先日、稽古中に、
子供たちに柔軟運動をさせて、
びっくりw(°O°)w!!!!


硬すぎる!!!!!


「今どきの子は…」なんて、
よく言いますが、
全身運動である柔道を習う子供で
これはあまりにもひどすぎる


腕立てや腹筋もいいけど、
まずは、柔軟!
それと四股!

これを最優先にやりなさい!
そして毎日続けなさい!

こんな非常命令を出しました。


道場も手狭で、時間もなかなか取れないため、補強運動は最小限にして、後のトレーニングは自主トレという形で、各自にまかせています。

レギュラー組の何人かは、
ちゃんと目標を決めて、
毎日、自分でトレーニングもしているようです。

どんなことをしたらいいのかと
聞きに来る子もいますが、
主に、走り込みや腕立て・腹筋などをしている子が多いようです。


もちろん、
これも悪くはないのですが、
小学生のうちは、なかなか筋力もつきにくく、効果も現れにくいものです。


それより、まず、身体を柔らかくして、ケガを防止すること。

四股や四股の基本となる腰割りで股関節の機能を高め、体の中から強くして、バランスのいい身体をつくることが大切です。

正しい四股や腰割りをするには、
お腹やお尻の筋肉も使うので、
腹筋や足腰も鍛えられ一石二鳥

インナーマッスル・体の中心を鍛えるという点では、今、流行りの「コア」トレーニングにもつながります。

一見、地味で古くさく、カッコ悪いトレーニングですが、
今の子供たちに、必要なものがいっぱい詰まった大切なトレーニングです。


さて…
飽きずに何人の子供たちが続けられるかな?


ちなみに、私もいっしょに始めることにしました。
得意の3日坊主を繰り返しながら
なんとか頑張って続けようと思います。

元気!TKG

「TKG」…
「たまごかけごはん」の略語だそうですが、

最近、たぁちゃんが食べられるよ
うになったものの1つに、
TKGがあります。

私は、たまごかけごはんが大好きで、「おいしいよ!」って、
今までに何度も勧めたんですが、
「鼻水みたいで、やだ!」って、
どうしても食べようとしなかったのに…。


たぁちゃんの寮の冷蔵庫には、
たまご・納豆・牛乳が、常備されていて、
それは、いつでも食べ放題なんだそうです。

朝ごはん、

休日の昼ごはん、

増量のための夜食は、

この中の、たまごや納豆でごはんを掻き込むことが多いそうで、
いつのまにか、たまごかけごはんが食べられるようになっていたそうです。

(それしか、食べられるものがなかったらしい…)

そんな中でも、
いろいろとオリジナルがあるようで、

○○先輩は、
たまごにしょうゆ・マヨネーズ

○○先輩は、
それに、納豆も混ぜる。


○○先輩スペシャルは、
たまごに岩のり


と、いろんなアレンジTKGを
教えてくれました。


ちなみに、たぁちゃんのお気に入りは、
○○先輩直伝!
たまごかけごはん用しょうゆに、
マヨネーズ!

味見もさせてもらいましたが、
まろやかで、思っていたより、
美味しかったです


こうやって、
子供たちなりに工夫して、
身体を大きくする努力をしてるんだね…。


最近では、
たまごかけごはん専門店があったり、
たまごかけごはんに合うふりかけや、それを紹介したサイトもあるそうです。


たまごかけごはんに合うものを探して、
また送ってあげよっと


でも…
TKGはクリアしたけど、
やっぱり納豆だけは、
どうしてもダメなんだって…



元気!「取り組むこと」と「続けること」

たぁちゃんが唯一、自分でやるといった宿題…

「心」をテーマにした作文

作文はわりと得意なたぁちゃん。
書き終えてから、ちょっと、
手直しはしましたが、
なかなかいいこと書いてたので、ご紹介します。


「心磨きとトイレ掃除」

最近、よくトップアスリートが
著書やテレビの特集で、
「トイレ掃除をしています」
「洗面所をきれいにします」
と話しているのを見かけます。
これは「心を磨く」ためにするそうで、選手たちはそれを毎日繰り返し、続けているのだそうです。

「心を磨く」とは「心をきれいにする」ことです。
「心」は目には見えませんが、
目に見える「行動」を変えることで
見えない部分を変えることができるそうです。
心をきれいにするためには「身の回りをきれいにする」ことです。
例えば、清掃活動や奉仕活動、
お手伝いやボランティア活動をします。
それを毎日続けることで、今までより前向きな気持ちになります。そして、何事にも前向きに取り組むことができるようになります。

僕は小学生の頃、毎日家のトイレ掃除をしていました。学校では、進んでトイレのスリッパをそろえるようにしていました。
初めのうちは、
「お父さんに言われたから」という
理由でやっていましたが、
それが、心をきれいにして、
自分の心を磨くためだと分かってからは、
「全国大会で優勝するために、
毎日トイレ掃除をします。」と、
目標と目的を紙に書き、自分で決めた行動を繰り返し取り組むようにしました。

心は大きなこと、難しいことに挑戦することではなく、できることの繰り返しで強くなるそうです。

昨年、甲子園を沸かせた菊池雄星投手。
彼がずっとトイレ掃除をしていたというのは、有名な話ですが、西武の寮に入った今でも、それは続けているそうです。
そして、自分から「トイレ掃除隊長」に立候補したそうです。

雄星選手の言葉で、感動した言葉があります。
「甲子園で活躍できたあの1年を一文字で表すと、「運」
「運」という字は、「運ぶ」と書きます。
「運」は、努力した者のところにしか運ばれて来ない…。

僕には「全国制覇」という目標があります。
そのためには、どんなことに取り組めばいいのか、しっかり目的を決め、もう一度、初心に戻って、トイレ掃除から始めたいと思います。

    ・・・・・・・

しっかり
「取り組むこと」
「続けること」
で、心は磨かれます。

頑張って、磨いて下さい。
トイレも心も…
          母より

元気!寮のありがたみ

夏休み、
こちらでの生活の課題の1つは、「体重を増やすこと」

入学してから5ヶ月…
環境の変化や練習のきつさから、
ガクンと落ちた体重を戻し、
更に少しでもプラスするようにと
先生から言われていたので、
とにかく毎日食べまくりました。


朝から、どんぶり飯を掻き込み、
昼と夜の間に、もう1食、
晩ごはんの後には夜食…。

無理やり、ごはんを詰め込み、
毎日が「食いトレ」でした。

それにしても、
入学する前に比べると、
格段に食べる量が増えてる…。

そして、今まで食べられなかったものが、食べられるようになっていたり、
「おかず食い」が「ごはん食い」に
変身していたり…

「食べること」
「大きくなること」を意識する…
という点では、かなり大きく成長してるように思いました。

これも、寮生活のおかげかな…

必ずしも、好きな物が食べられるという状況ではない中で、
いかにして、たくさん食べるかが毎日のポイントなんだそうです


結局、12日間の帰省の間に、
6㎏の増量に成功


それにしても、
まぁ…よく食べたこと

「お母さんのごはん、最高!!!」
と、いっぱい食べてくれるので、
うれしい悲鳴ではありますが、
夏休みの間に、
我が家のエンゲル係数は、数倍に跳ね上がったでしょうね…


しかし…これだけの寮費で、
毎日、こんな大食い小僧たちを
養っていただき、
改めて、寮のありがたみを感じる母でした…。


ありがとうございます。
またお世話になります…。

さて、この体重…
いつまでキープできるかな?

元気!行っちゃった…

カウントダウンは、
ついにゼロ0となり…

昨日、新幹線で帰って行きました。

帰る3日ほど前から、
「はぁ」 
ため息が増えてたたぁちゃん…。

4月の入学・入寮の際には、
不安より、期待と希望の方が
大きかったので、
これから親元を離れて行くにも
かかわらず、
案外、ケロッと旅立って行きましたが、

5ヶ月の経験を経て、
寮生活の酸いも甘いも知りつくし
さらに、帰省で、家族との生活の心地よさを実感し…

少々、おセンチになっちゃったようです。


そんな姿を見ると、
母もちょっとつらくなります。


聞けば、この光景は、
1年生のどの家庭でも、見られたらしく…


何人かの、お母さんから、
「ウチもぐずぐず言ってるよ
って連絡がありました。


ま…
戻ってしまえば、そうでもなかったようで、
10日ぶりの仲間との再会を楽しみ
「着いた!」の連絡すらしてきませんでした

(あのなぁ…)


さぁ!今日から、いきなりの
2部練だそうです。

しっかりと覚悟を決め、
同じ志を持つ仲間とともに頑張ってもらいましょう!!!


次の帰省は、4ヶ月後…

今日から、4ヶ月分のカウントダウンを始める母でした…。

元気!春日?

中学生になってから、
ずいぶん身体が締まってきたたぁちゃん…。

こちらに帰ってきて、
いろんな人に会うたびに、

「いい身体になってきたなぁ~」

「水泳選手みたいやん!」

「ちょっと胸筋もついてきたんちゃうか?」


なんて、声をかけられてます。


基本、ナルシストなたぁちゃん…

最近、妙に姿勢がいい…。
ってゆーか…
めちゃめちゃ胸張って歩いてる

まるで、春日みたい…


ちょっとでも、身体を大きく、
そして逆三をキープするためには「春日」だったらしい…


姿勢がいいのはいいけど、
勉強に取り組む姿勢は、
全くなってません!!!


宿題が山のように残ってます
プロフィール

空豆

Author:空豆
女柔道整復師
接骨院院長であり主婦であり
1男の母でもあります。

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